Como começar e aproveitar bem essa atividade?

Agora que você conheceu os benefícios de cozinhar com criança, que tal algumas dicas para começar essa atividade com seus filhos e aproveitar o momento ao máximo? Veja algumas sugestões fáceis de colocar em prática!

• Use brinquedos para despertar o interesse

Comece despertando o interesse da criança pelo universo da culinária. Os brinquedos são seus grandes aliados. Você pode contar com a coleção Barbie para isso, oferecendo para a criança a Large Doll Confeiteira, que vai servir de inspiração.

• Escolha receitas simples e atrativas para a criança

Na hora de cozinhar com criança a gente não pode inventar muita coisa. A atividade precisa ser simples para que ela não tenha dificuldades e veja bons resultados no seu trabalho. Então, escolha receitas simples e que sejam atrativas para a criança preparar e consumir depois.

• Deixe a criança participar da escolha da receita

Permita que a criança participe da escolha das receitas. Você pode selecionar algumas opções e deixar que ela tome a decisão final. Assim, seu engajamento será maior e ela terá mais interesse porque vai fazer algo que quer, não imposto.

• Proponha tarefas simples e seguras para ela

Não se esqueça de que estamos falando de uma criança que ainda está desenvolvendo e aprimorando seus movimentos. Por isso, proponha tarefas simples que ela consiga executar, como mexer uma massa ou desfolhar vegetais; sempre prezando pela segurança para que não se corte ou queime.

• Selecione ingredientes bem coloridos

Crianças se atraem por coisas coloridas, então, ao selecionar a receita e os ingredientes, diversifique as cores para que o preparo do prato seja agradável para os olhos. Isso também vai trazer a vontade de comer, já que haverá um belo contraste.

Aproveite o momento para educar seu filho sobre os perigos e os riscos que a cozinha oferece. Afinal, os acidentes domésticos nesse ambiente da casa são muito comuns. Assim, você mostra para a criança o que ela pode ou não fazer, garantindo sua integridade e segurança em casa.

Quando você começar a cozinhar com criança, vai perceber o quanto essa atividade é prazerosa para você e seu filho, além de criar as memórias afetivas que citamos. Os brinquedos têm um papel importante nos primeiros passos dessa nova atividade, despertando o interesse pela arte da culinária e por uma alimentação mais saudável. Lembrando, ainda, que a criança sempre precisa da supervisão de um adulto!

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